حبة متوسطة من اللقيمات الشهيرة تحتوي على 70 سعرة حرارية تقريبا وتزيد السعرات الحرارية اذا كان حجم اللقيمات كبيرا وتقل اذا كان حجم اللقيمات صغيرا.
لتحضير اللقيمات، انت بحاجة الى كاس دقيق، ملعقتين حليب، ملعقتين نشاء، ملعقه صغيرة خميرة سريعة وملح. قم باضافة الماء حتى يُصبح قوام المزيج ليّن ودعها تتخمر لمدة نصف ساعة.
من بعد أن تتخمر اللقيمات، نضعها بشكل كرات دائرية في مقلى الزيت ونقليها وبعد ذلك نضعها في القطر / الشيرة.
اللقيمات معروفة ايضا باسم لقمة القاضي والعوامة والبعض يسميها عويمات.
